Makanan Penyebab Kegemukan

Makanan Penyebab Kegemukan

Makanan bisa jadi sumber penyakit. Karena kita tak pernah sadar makanan yang kita konsumsi sehat atau buruk.guyss.. Jadi harus hati2 dalam mengkonsumsi makanan, jangan asal enak lidah saja tapi buruk
untuk kesehatannya.konsumsi makannan yang berserat dan berprotein. seperti sayur dan buah buahan
ataupun daging. Guysss mau tau ga makanan yang buat badan jadi gemuk dan kurang
sehat yaitu ..

1. Nugget ayam kadar lemaknya banyak.
2. Mie instan buat badan jadi melar.
3. Mentega lemak jenuh nya banyak.
4. Nasi.
5. Gorengan lemaknya banyak.
6. Kuah daging.
7. Burger lemaknyabanyak banget.
8. Alpukat bisa buat gemukin badan.

Guysss itu makanan yang bisa badan kita jadi tambah gemuk.dan kurang baik jika terlalu sering dikonsumsi. guyss makanan cepat saji kurang baik untuk kesehatan. Guysss semoga bermanfaat